Простір для душі

Знайди
гармонію
всередині

Відкрийте для себе давню мудрість йоги. Наші практики допоможуть вам знайти баланс між активним життям та внутрішнім спокоєм.

A serene woman in her late 40s with silver-streaked hair practicing meditation pose outdoors, sitting cross-legged on a yoga mat in a peaceful garden setting with soft morning light filtering through trees
Про студію

Ваш простір для трансформації

Soulful — це більше ніж йога-студія. Це спільнота людей, які свідомо обирають шлях гармонії та розвитку. Ми створили простір, де кожен може відкрити свій внутрішній потенціал незалежно від віку та попереднього досвіду.

Наша команда сертифікованих інструкторів поєднує традиційні підходи йоги з сучасним розумінням тіла та свідомості. Ми віримо, що справжня трансформація починається зсередини.

500+

учасників спільноти

15

унікальних програм

98%

задоволених практиків

Наша філософія

Три стовпи практики

Свідомість

Присутність у моменті — ключ до справжнього розуміння себе. Ми навчаємо усвідомленому диханню та медитації як основі всієї практики.

Баланс

Гармонія між силою та гнучкістю, активністю та спокоєм. Наші програми створені для досягнення цілісного балансу у всіх аспектах життя.

Трансформація

Поступові, але глибокі зміни, які впливають на якість вашого життя. Ми супроводжуємо вас на шляху особистісного росту.

Програми

Знайдіть свій шлях

Різноманітні програми для різних потреб та рівнів підготовки

Хатха-йога

Основи практики

Класичний напрямок йоги, що поєднує асани, дихальні техніки та релаксацію. Ідеально підходить для початківців.

  • 60 хвилин практики
  • Всі рівні підготовки
  • Малі групи до 10 осіб

Віньяса-флоу

Динамічна практика

Плавні переходи між позами у ритмі дихання. Розвиває силу, витривалість та координацію рухів.

  • 75 хвилин практики
  • Середній та вищий рівень
  • Музичний супровід

Інь-йога

Глибока релаксація

М'яка практика з довгим утриманням поз. Працює з глибокими тканинами тіла та заспокоює нервову систему.

  • 90 хвилин практики
  • Підходить для всіх
  • Вечірні заняття

Медитація

Практика усвідомленості

Різні техніки медитації для заспокоєння розуму, зниження стресу та розвитку емоційного інтелекту.

  • 30-45 хвилин практики
  • Щоденні сесії
  • Індивідуальний підхід

Йога 40+

Адаптована практика

Спеціально розроблена програма для зрілих практиків з урахуванням особливостей організму.

  • 60 хвилин практики
  • Використання пропсів
  • М'який темп

Ранкова йога

Енергійний старт дня

Бадьора практика, яка пробуджує тіло та налаштовує на продуктивний день.

  • 45 хвилин практики
  • Заняття о 7:00 та 8:30
  • Дихальні техніки
Переваги

Чому обирають Soulful

Сертифіковані інструктори

Наші викладачі мають міжнародні сертифікати та багаторічний досвід практики.

Індивідуальний підхід

Адаптуємо практику під ваш рівень підготовки та особисті потреби.

Затишний простір

Сучасна студія з натуральними матеріалами та атмосферою спокою.

Гнучкі абонементи

Різні варіанти участі: разові заняття, місячні та річні програми.

Відгуки

Що кажуть наші практики

Після року практики в Soulful я відчуваю себе зовсім іншою людиною. Більше енергії, кращий сон, і найголовніше — внутрішній спокій.

ОК

Олена К.

Практикує 1 рік

Чудова атмосфера та професійні інструктори. Кожне заняття — це маленька подорож до себе. Дуже рекомендую всім, хто шукає баланс.

ВМ

Віктор М.

Практикує 2 роки

Прийшла на йогу для початківців у 48 років і не пошкодувала жодного дня. Інструктори враховують всі особливості та допомагають рухатись у своєму темпі.

ІС

Ірина С.

Практикує 6 місяців

FAQ

Часті запитання

Зв'язок

Почніть свій шлях сьогодні

Залиште свої контактні дані, і наш консультант зв'яжеться з вами, щоб підібрати ідеальну програму